HIIT – Spartan Training.

Il nostro corso HIIT – High Intensity Interval Training – è un allenamento intenso adatto a dimagrire e a irrobustire tutto il corpo anche in vista di competizioni di vario genere, quali gare di corsa, bici, skyrace, strongman run, e la mitica SPARTAN RACE.

L’allenamento prevede un lavoro a circuiti ad alta intensità focalizzati su agilità e forza resistente.